４/２１　音yoga　～ヨガと音楽の癒しイベント

『音yoga in飛鳥』

自然に還る。自分に還る。
～ゆったりyogaと癒しの音色～


今も古代の雰囲気を残す古都・飛鳥で、ゆったりヨガ。
呼吸を中心に無理なく体を動かし、
身体に深くアプローチしていきます。
初めての方や、体が硬い方でも安心して楽しんで頂けます。
ヨガのあとはお昼寝コンサートを。
アフリカの民族楽器カリンバ（親指ピアノ）やインディアンフルート、

水晶の楽器クリスタルボウルの癒しの演奏を寝ながらゆっくりと聴いて頂きます。

場所は石舞台公園。大地と春の風を感じながら、
お外でyogaとお昼寝ライブ。

心身ともにリラックスしていただく癒しのワークショップです。
静かで贅沢な時間。こころと身体を癒しに来ませんか。

☆4/21（日）

11:00　近鉄飛鳥駅集合
11:30～石舞台見学
12:00～ヨガ（ハタヨガ）
13:00～食事（お弁当各自持参）
13:45～コンサート
14:45～ティータイム・シェアリング
15:00　終了

※持ち物
お弁当、レジャーシート、ヨガマット（バスタオル）、
動きやすい服装、水、羽織るもの・ブランケットなど

場所：飛鳥石舞台公園
（参加者は11:00に近鉄飛鳥駅に集合して移動）

YOGA：高橋ゆか

音楽：MIROKU（インディアンフルート・カリンバ他）
　　　璃音（クリスタルボウル）
　　　

お申し込み・お問い合わせ
MIROKU：090-6027-8817
miroku2012@me.com
http://369sounds.seesaa.net/

3500縁（要予約）